2020晚來的端午

農歷五月初五,當艾氣包裹著粽香逐漸在街頭巷尾彌散開來時,一個莊重的節日——端午節,也朝我們走來。端午節是中華民族四大傳統節日之一,在我國已經存在了上千年,吃粽子、戴香囊、掛艾草、賽龍舟等是端午節的傳統習俗,蘊藏著古人對于平安的追求和養生的智慧。

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吃粽子

粽子是端午節的代表食物,傳說是為了投人江中,以免魚蝦噬咬屈原遺體。從中醫的角度而言,糯米有益氣健脾、開胃消食之功,食用粽子有清熱除煩、助脾開胃的作用。

賽龍舟

傳說楚國賢臣屈原含恨投江,楚國人民因舍不得屈原死去,于是有許多人劃船追趕拯救,是為龍舟競渡之起源,由此賽龍舟也成為端午節最傳統的習俗之一。賽龍舟不僅有趣好玩,而且鍛煉身體的效果非常好,對久坐族改善腰肌勞損、肌肉僵硬等問題能起到非常好的作用。

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掛艾草

艾草本身具有散寒除濕、溫經止血等功效,其莖、葉都含有揮發性芳香油,可驅蚊蠅,凈化空氣。艾葉煙熏時產生的煙氣,可抑制病毒和細菌在空氣中傳播。于是人們端午節喜歡采摘和懸掛艾草,意欲驅散妖魔,保衛家族。

佩香囊

端午節佩香囊,傳說有避邪驅瘟之意,香囊中常會填充一些具有“芳香辟穢”功能的中藥,如丁香、白芷、藿香、紫蘇、薄荷等,可以提神醒腦、振奮精神、通九竅、防瘟病。

端午節也是中國人民的法定節假日,會放假三天。如今的人們忙于工作,很少有時間陪伴自己的家人。趁著難得的端午假期,趕緊回家享受親人團聚的溫馨,和家人一起開開心心的過個愉快的端午節吧!


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